夏吃生薑,勝過藥方!1碗生薑水,能治7種病,趕緊收藏!

話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方」。

夏季天氣往往十分炎熱,陽氣蒸騰。與此同時,人體內陽熱反而虛少,容易生冷生寒,此時保健,最離不開生薑。

感冒:姜水加鹽泡泡腳

將雙腳浸於熱姜水中,水能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加鹽、醋,並不斷加熱水,浸泡至腳面微微發紅為止,但不可大汗。

需要注意的是,此法適用於風寒感冒或淋雨後有惡寒,發熱的患者,但不適合熱暑感冒及風熱感冒。

同時也要注意,高血壓、心臟病、足廯、糖尿病、皮膚感染者慎用。泡腳時,皮膚微微發汗即可,不可大汗。

咳嗽:生薑汁擦背

風寒咳嗽典型症狀:

受涼後流清水鼻涕、咳痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。可用生薑汁擦背。

用生薑榨汁,兌一半溫開水,生薑與溫水的比例是1:1。

擦上背部皮膚,背部有肺俞穴、大椎穴、風門穴,這些穴位有補益肺氣、宣散風寒的作用,用生薑汁擦背可以溫宣肺氣、疏散風寒。這個方法1歲以後的孩子可以用。

面部暗瘡:溫熱薑水洗臉

用溫熱薑水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。

生薑具有殺菌消炎解毒的功效,同時可通血脈。因此姜水對於中焦寒濕阻滯的暗瘡有效。

老年斑:薑汁丸

中醫認為,生薑性味辛溫,經常食用可有效幫助消除老年斑。

將生薑搗爛成汁,置於容器中,除去上面的清黃液體,取沉積在容器底部的白色部分陰乾為薑乳。

用薑乳與蒸餅或米飯混合,製成綠豆大的小丸子,每天用米湯送服幾丸。

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